あの服がまた着たい
産後太ってしまった
女性としてもっと輝きたい
一歩がどうしても踏み出せない
自分の気持ちにウソをついていませんか？
&make（アンドメイク 伊賀店）では、女性に特化したプログラムをご用意しています。
PROGRAM① – 全身引き締め
&makeでは無理な食事制限、過度なトレーニングは一切行いません。全て続かなければ意味がありません。女性に特化したプログラムでは、各部位に分け、バランスを整えながらボディメイクを行います。ただ脂肪を落とすだけなら、食事制限だけで落ちます。ですが、リバウンドをしてしまう事が一番の問題点です。女性のカラダを理解した上でのプログラムを構成します。
- 二重アゴ
- 垂れたバスト
- お腹周りの余分な脂肪
- たるんだ二の腕
- 背中周りについた脂肪
- 太い下半身
&makeのプログラム後
- スッキリした顎ライン
- ハリのあるバスト
- たるみのない二の腕
- 綺麗なラインの背中
- 内臓脂肪・皮下脂肪を削ぎ落としたお腹周り
- すらっとした下半身
PROGRAM② – 下半身への特化
下半身をなんとかしたい。この様に思う方は少ないないのではないでしょうか。下がってしまったヒップ。太くなった脚。下半身のトレーニングは女性の美やスタイルを保つ上で必要不可欠です。
&fitでは下半身の悩みに特化したプログラムをご用意しております。
- 太い太もも
- たるんで落ちたヒップライン
- 太いふくらはぎ
- 寸胴な足首
&makeのプログラム後
- 細くスラっとした太もも
- 上につきあがったヒップライン
- 脂肪を削ぎ落としたふくらはぎ
- キュッと引き締まった足首
