&makeの５つの特徴

人目を気にせず、トレーナーとマンツーマンの空間で気になる事の質問はもちろん、不安に感じる事も直ぐに解決致します。

完全予約制の為、プライベートな空間でのボディメイク・健康作りを実現します。短期間での減量はもちろん、老若男女問わず、様々なニーズにお応え致します。

ダイエット、筋量ＵＰ、生活習慣改善など、お客様のご要望に応じて食事の内容をアドバイスしております。極端な食事制限では必要な栄養素が足りず、プログラムが終了した時に待っているのが「リバウンド」です。
経験あるトレーナー陣がリバウンドしにくい食事アドバイスを行うのであなたの健康をしっかりサポートします。

トレーニングはお客様の歩幅に合わせ、安心・安全に行います。ですが、時には不安や悩みが訪れる事も。それを払拭するのが、カウンセラーによるメンタルサポートです。快適なボディメイクを実現する為、メンタルサポートの実施は必要不可欠です。

&makeの特徴として、各部位への最大限のアプローチを可能とする器具を豊富に揃えております。
他社では１つだけの器具でトレーニングを行うのが主流ですが、&makeでは器具への一切の妥協を無くしております。